● sécurité au travail . ergonomie

Adoptez les bons gestes au quotidien

Une formation courte et concrète pour prévenir les troubles musculo-squelettiques liés à la manutention et aux postures de travail.

7 heures en présentiel

Groupe de 4 à 10 personnes

Rosny-sous-Bois (93)

Aucun prérequis

Être recontacté sous 24h

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Présentation

Ce que vous allez apprendre

Notions d'anatomie appliquées au travail, analyse de poste et pratique des bonnes postures pour limiter la fatigue et les accidents.

Objectifs

Situer les risques d'accidents et de maladies professionnelles liés à la manutention
Appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
Adopter des gestes ergonomiques adaptés à son poste

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation.

Organisation pédagogique

Session d'une journée, de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h, réalisable directement sur votre poste de travail.

Modalités pédagogiques

Alternance d'exposés théoriques et d'exercices pratiques, avec démonstrations commentées en temps réel.

Public concerné

Toute personne dont le poste implique du port de charges, des postures prolongées ou un travail répétitif — y compris les postes administratifs sur écran.

Accessibilité handicap

Un référent handicap est disponible au sein de notre organisme pour adapter votre parcours de formation selon vos besoins spécifiques.

Programme

De la théorie aux gestes

Un contenu structuré de la révision des réactions à tenir face à l'accident et de la prévention au quotidien.

Comprendre les risques

À l'issue de la formation

À l'issue de la formation, le stagiaire est capable de repérer sur son poste de travail les gestes et postures à risque, d'appliquer les principes d'économie d'effort et de sécurité physique, et d'adopter des réflexes ergonomiques adaptés à son activité au quotidien.

Une attestation de fin de formation, conforme aux modalités du Ministère du Travail, lui est délivrée.

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